پشتی کمری و راهنمای انتخاب برای نشستن راحت تر

اگر بخش زیادی از روزتان را پشت میز می گذرانید، زیاد رانندگی می کنید یا احساس می کنید صندلی تان گودی کمر را به خوبی پوشش نمی دهد، پشتی کمری طبی می تواند نشستن را برایتان راحت تر کند. این محصول با قرار گرفتن در قسمت پایین پشتی صندلی، فضای خالی پشت کمر را پر می کند و تکیه گاه بیشتری در اختیار بدن قرار می دهد. البته هر پشتی کمری برای همه افراد مناسب نیست. اندازه، فرم، میزان سفتی و حتی نوع صندلی می تواند روی تجربه استفاده تاثیر بگذارد. بنابراین بهتر است قبل از خرید، محصول را بر اساس شرایط واقعی استفاده انتخاب کنید.

پشتی طبی چه کاربردی دارد؟

وقتی مدت زیادی روی یک صندلی صاف یا نامناسب می نشینید، ممکن است گودی طبیعی کمر به خوبی حمایت نشود. پشتی کمری با قرار گرفتن در این قسمت، یک تکیه گاه اضافه ایجاد می کند و کمک می کند بدن راحت تر روی صندلی قرار بگیرد. این موضوع برای کارمندان، رانندگان و افرادی که ساعات زیادی در حالت نشسته هستند، اهمیت بیشتری دارد.

البته نباید انتظار داشت یک پشتی کمری به تنهایی تمام مشکلات ناشی از نشستن طولانی را برطرف کند. تنظیم ارتفاع صندلی، قرار گرفتن مناسب پاها، تنظیم میز و مانیتور و مهم تر از همه، تغییر وضعیت بدن در طول روز نیز نقش مهمی دارند. پشتی کمری بیشتر یک ابزار حمایتی است که می تواند در کنار این موارد، شرایط نشستن را بهتر کند.

چطور پشتی کمری مناسب خودمان را انتخاب کنیم؟

برای انتخاب پشتی کمری، قبل از هر چیز به صندلی و محل استفاده فکر کنید. مدلی که برای یک صندلی اداری مناسب است، لزوما بهترین گزینه برای خودرو نیست، ضخامت پشتی هم اهمیت دارد. اگر بیش از اندازه ضخیم باشد، ممکن است بدن را به جلو هل بدهد و وضعیت نشستن را غیرطبیعی کند. از طرف دیگر، مدل بسیار نازک شاید نتواند حمایت مورد انتظار را ایجاد کند.

بهتر است محصولی را انتخاب کنید که قسمت برجسته آن با گودی طبیعی کمر هماهنگ باشد و هنگام تکیه دادن احساس فشار ایجاد نکند. اگر امکان تنظیم یا جابه جایی پشتی روی صندلی وجود داشته باشد، پیدا کردن موقعیت مناسب آسان تر خواهد بود. جنس فوم، تراکم، ابعاد و کیفیت روکش هم مواردی هستند که بهتر است قبل از خرید بررسی شوند.

مموری فوم یا فوم معمولی کدام بهتر است؟

جنس داخلی بالش طبی یکی از عواملی است که روی حس استفاده از محصول تاثیر می گذارد. مموری فوم در برابر فشار و گرمای بدن تا حدی تغییر شکل می دهد و می تواند تماس نزدیک تری با فرم بدن ایجاد کند. این ویژگی برای افرادی که مدت زیادی از پشتی استفاده می کنند، می تواند خوشایند باشد. البته بعضی افراد ممکن است با مموری فوم احساس گرمای بیشتری داشته باشند.

فوم های معمولی نیز بسته به تراکم و کیفیت ساخت، می توانند حمایت مناسبی ایجاد کنند و معمولا سریع تر به تغییر وضعیت بدن واکنش نشان می دهند. بنابراین نمی توان گفت یک جنس برای همه افراد انتخاب بهتری است. مهم این است که تراکم فوم، میزان سفتی و فرم پشتی با شرایط استفاده شما هماهنگ باشد و پس از مدتی استفاده باعث احساس ناراحتی نشود.

پشتی کمری برای محل کار و خودرو

برای کسی که چند ساعت از روز پشت میز کار می کند، پشتی کمری می تواند به پر کردن فاصله میان کمر و پشتی صندلی کمک کند. اگر صندلی محل کار گودی مناسبی نداشته باشد، اضافه کردن یک تکیه گاه مناسب ممکن است نشستن را راحت تر کند. با این حال، بهتر است هر چند وقت یک بار از صندلی فاصله بگیرید و کمی حرکت کنید. ثابت ماندن در یک وضعیت برای مدت طولانی حتی با وجود پشتی مناسب هم ایده آل نیست.

در خودرو نیز فرم صندلی و فاصله آن با فرمان و پدال ها اهمیت زیادی دارد. پشتی کمری نباید آن قدر ضخیم باشد که وضعیت نشستن راننده را تغییر دهد یا فاصله مناسب با تجهیزات خودرو را از بین ببرد. بعد از نصب محصول، مطمئن شوید همچنان کنترل کاملی روی خودرو دارید و حرکت دست ها و پاها بدون محدودیت انجام می شود.

قیمت پشتی کمری طبی به چه عواملی بستگی دارد؟

قیمت پشتی کمری به عواملی مانند نوع و تراکم فوم، ابعاد، طراحی محصول، کیفیت روکش و برند تولیدکننده بستگی دارد. ممکن است دو محصول از نظر ظاهری شبیه به هم باشند، اما تفاوت در مواد اولیه و تراکم فوم باعث شود میزان حمایت، دوام و راحتی آن ها متفاوت باشد. به همین دلیل، مقایسه قیمت بدون توجه به مشخصات محصول چندان منطقی نیست.

اگر قرار است هر روز چند ساعت از پشتی استفاده کنید، بهتر است کیفیت و تناسب آن با صندلی را در اولویت قرار دهید. قابلیت جدا شدن و شست وشوی روکش نیز برای استفاده مداوم یک مزیت محسوب می شود. برای مشاهده گزینه های مختلف و بررسی مشخصات محصولات، می توانید محصولات موجود در همیار سلامت را با توجه به نیاز خود مقایسه کنید.

قبل از خرید پشتی کمری این موارد را بررسی کنید

قبل از خرید، مشخص کنید پشتی را دقیقا کجا استفاده خواهید کرد. مدل مورد استفاده روی صندلی اداری ممکن است از نظر ابعاد و فرم با محصول مناسب خودرو متفاوت باشد. بهتر است اندازه فضای پشتی صندلی را بررسی کنید و ببینید محصول انتخابی چه مقدار از فضای آن را اشغال می کند. همچنین اگر پشتی دارای بند نگهدارنده است، نحوه اتصال آن به صندلی را هم در نظر بگیرید.

برای بررسی محصولات مرتبط با حمایت از بدن و مراقبت های پزشکی می توانید همیار سلامت را مشاهده کنید. همچنین اگر به دنبال محصولات تخصصی تر برای حمایت از اندام ها هستید، دسته تجهیزات ارتوپدی نیز می تواند گزینه های مرتبطی در اختیار شما قرار دهد.